FAQ: Warum wird Fett mit dem Alter plötzlich so hartnäckig? Und kann man etwas dagegen tun? (Spoiler: Ja!)
Nicht das Talent über unser Leben, sondern die Standards und die Ideale, nach denen wir jeden Tag handeln.
Du brauchst vielleicht weniger Disziplin, als du denkst. Dank deiner Intelligenz.
Disziplin, Disziplin, Disziplin! Dieses Denken gilt als männlich. Das war vielleicht mal so. Heute ist es einfach veraltet.
Ich bin der Erste, der sagt, dass Selbstdisziplin zu mehr Freiheit führt. Aber unnötiges Leiden ist nicht zielführend, sondern am Ende einfach nur dumm und schädlich.
Warum plötzlich alle sagen „Du siehst zu dünn aus“ – und was das wirklich bedeutet
Mit 55 Jahren sehe ich zum ersten Mal aus wie ich will. Das macht etwas mit einem. Aber es macht auch etwas mit den anderen. Davon handelt dieser Artikel.